صحة
الحيوانات المنوية للرجال السويسريين هي من بين الأسوأ في أوروبا ولسنا متأكدين من السبب
في عام 2017، أبلغ العلماء أن عدد الحيوانات المنوية في البلدان الصناعية قد انخفض إلى النصف خلال عقدين فقط. واليوم تستمر في الانخفاض. دراسة جديدة، نشرت في مجلة Andrology ، هي الأولى لتقييم جودة السائل المنوي في جميع أنحاء القارة، وجدت أن سويسرا لديها واحدة من أسوأ عدد الحيوانات المنوية في أوروبا. قام فريق من…
في عام 2017، أبلغ العلماء أن عدد الحيوانات المنوية في البلدان الصناعية قد انخفض إلى النصف خلال عقدين فقط. واليوم تستمر في الانخفاض. دراسة جديدة، نشرت في مجلة Andrology ، هي الأولى لتقييم جودة السائل المنوي في جميع أنحاء القارة، وجدت أن سويسرا لديها واحدة من أسوأ عدد الحيوانات المنوية في أوروبا. قام فريق من العلماء من جامعة جنيف بتقييم جودة الحيوانات المنوية لدى 2523 شابًا سويسريًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا تم تجنيدهم في الجيش. ضمت المجموعة ممثلين من كل كانتون في سويسرا، وخلق عينة من المتطوعين على مستوى البلاد. ركز الباحثون على ثلاثة مؤشرات رئيسية لجودة السائل المنوي، وهي عدد وحركية ومورفولوجيا خلايا الحيوانات المنوية. في أوروبا، يتراوح متوسط عدد الحيوانات المنوية بين 41 و 67 مليون لكل ميلي لتر، حسب البلد. وفقا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإن عدد الحيوانات المنوية أقل من 15 مليون لكل مل يجعل ضعيف الخصوبة. ووجد الباحثون أن الفوج لديه عدد الحيوانات المنوية متوسط 47 مليون لكل مل، ووضع سويسرا في الجزء السفلي من عدد الحيوانات المنوية في أوروبا إلى جانب ألمانيا والدنمارك والنرويج. وفي الوقت نفسه، كان لدى 17 بالمئة من المشاركين عدد حيوانات منوية أقل من 15 مليون لكل مل. وقال سيرج نيف، أستاذ في قسم الطب الوراثي والتنمية في كلية الطب في جنيف، “من المهم أن نفهم أن الوقت اللازم للحمل يزيد بشكل كبير إذا كان تركيز الحيوانات المنوية لدى الرجل أقل من 40 مليون من الحيوانات المنوية لكل مل”. ما هو أكثر من ذلك، في ربع الدراسة، فإن أقل من 40 بالمئة من خلايا الحيوانات المنوية كانت متحركة، و 43 بالمئة من الرجال كان لديهم شكل طبيعي للحيوانات المنوية أقل من 4 بالمئة. عمومًا، 38 ٪ فقط من الرجال السويسريين كان لديهم تركيز للحيوانات المنوية مع حركية وشكل خاضع لمعايير منظمة الصحة العالمية لصحة الحيوانات المنوية. وقالت ريتا رحبان، الباحثة الرئيسية في قسم الطب الجيني والتنمية في جنيف: “يمكن لقيم البارامينات المنخفضة أن تعكس خصوبة الرجال، عندما تكون مجموعة من القيم منخفضة، تكون قدرة الرجل على اتمام عملية الحمل في خطر”. لماذا جودة الحيوانات المنوية منخفضة جدًا؟ الإجابة على ذلك غير واضحة حاليًا ولكن هناك بعض العوامل التي قد تلعب دورًا. على سبيل المثال، وجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من ضعف الخصوبة كان اغلبهم من أمهات يدخن أثناء الحمل. تشمل العوامل الأخرى التي يُعتقد أنها مرتبطة بتعداد الحيوانات المنوية المنخفضة شرب الكحول والسمنة والإجهاد والتعرض للمبيدات الحشرية. بالإضافة إلى التأثير على قدرة الرجل على إنجاب الأطفال، تم ربط نوعية الحيوانات المنوية السيئة بارتفاع حالات الإصابة بسرطان الخصية. عند تحليل البيانات المتعلقة بانتشار سرطان الخصية في سويسرا، وجد الباحثون أن معدل الإصابة بالمرض في ازدياد خلال العقود القليلة الماضية، حيث ارتفع من 7.6 حالة لكل 100،000 رجل في عام 1980 إلى 10.4 في عام 2014. وقال نيف “على مدى 35 عامًا، نما سرطان الخصية بشكل مطرد إلى أكثر من 10 حالات لكل 100،000 رجل، وهو معدل مرتفع جدًا مقارنة بالدول الأوروبية الأخرى. جودة الحيوانات المنوية أقل عمومًا في البلدان التي ترتفع فيها نسبة الإصابة بسرطان الخصية”. البلدان التي لديها عدد أفضل من الحيوانات المنوية، مثل إسبانيا وفنلندا وإستونيا، لديها معدلات أقل من سرطان الخصية. يعتقد الباحثون أن هذا الاتجاه قد يكون له علاقة بالتغيرات في تطور الخصية في الرحم ويخططون لمزيد من البحث في هذه العلاقة المثيرة للاهتمام. يمكننا أن نضع جانبا فكرة أن النساء يضعن تركيزهن على عادات الرجال المخجلة والمثيرة للاشمئزاز، وبدلا من ذلك، يتجهن الى المواقع المجانية لمشاهدة الاباحية المثلية للإناث. أو أي شيء يبدو جيدا على بعد ظهر اليوم بدون خطة. وقد وجدت الدراسات أن ما يصل إلى… إن هذا التداخل هو مربك بعض الشيء. تشير دراسة جديدة من فنلندا إلى أن الناس ينظرون إلى العلاقات مع روبوت أكثر لطفًا من بائعة هوى بشرية. يتم الحفاظ على التأثير حتى عندما يكون العميل متزوجًا. بينما لا تزال الأسباب المحددة لهذه الآراء غير معروفة، فقد تم… اختيار ممارسة الجنس مع شخص غريب ليس شيئًا يفعله الكل. ربما يأخذ نوعًا معينًا من الأشخاص. القليل من الأدلة تقترح أنه على الأقل عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع الغرباء، قد يتطلب ذلك الأمر أن تكون رجلاً. دعونا نلقي نظرة على الأدلة. على مدى العقود… يعتقد البعض أن المرأة يمكن أن تصل إلى ذروتها في كل مرة تمارس فيها العلاقة الحميمة، لكن دراسة نشرها موقع womansday المتخصص في شؤون المرأة كشفت أن 30 في المائة من النساء الغربيات لم يبلغن نشوتهن قط، ووصلن سن اليأس وبتن يمتنعن عن المواقعة وهن يجهلن… هناك الكثير من الطرق الغريبة لنشوة ال، ولكن على عكس النشوة المشهورة، يحدث هذا دون تحريك العضلات. حسنا نوعًا ما. “التفكير ” هو طريقة للحصول على هزة ال فقط باستخدام عقلك. يبدو أحمقًا تمامًا، وأنا أعلم. بصراحة، كنت متشككًا جدًا، وفي أول…
Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.
وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.
من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.
وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:
تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
المصدر: سكاي نيوز
تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.
أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟
يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:
- يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
- يعالج اضطراب الأمعاء.
- يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
- يقلّل من آلام القولون العصبي.
- يعالج الصداع.
- يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
- يعمل على تقوية العظام والأسنان.
- يعالج الجروح.
- يقلّل النزيف.
- يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
- ينظّم مستوى ضغط الدم.
- يعمل على تبطين المعدة.
- يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يقلل من الإصابة بالالتهابات.
- يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
- يساعد على ترطيب الحلق.
- يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
- يعالج اضّطراب النوم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
- يعالج التهاب اللوزتين.
- يعالج الربو وضيق التنفس.
- يساعد على الهضم.
عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً
يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:
- تهدئة اضطراب المعدة.
- علاج عسر الهضم.
- طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
- العمل على تبطين المعدة.
- علاج قرحة المعدة.
وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.