السكر موجود في معظم الأطعمة بطرق مختلفة، والإفراط في تناوله يمكن أن يكون ضارًا بالصحة. السكر مصدر رئيسي للسعرات الحرارية...
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر تناول الزنجبيل كل يوم نعلم جميعًا أن الفواكه والخضروات مفيدة للغاية لنا. من المعروف أننا...
أعلن مدير عام وزارة الزراعة في لبنان، لويس لحود، عبر منصة “اكس”، عن استئناف تصدير العسل اللبناني إلى أسواق الاتحاد الأوروبي بعد أكثر من عشر سنوات...
إجتمع رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي مع وزير الصحّة العامة فراس الأبيض في السراي الحكومي. وبعد اللقاء، اوضح وزير الصحة أن “اللقاء مع الرئيس ميقاتي...
مرض السكر، المعروف أيضًا باسم داء السكري، هو حالة مزمنة تتعلق بارتفاع مستوى السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل مستمر. يحدث هذا عندما يفقد الجسم القدرة على...
جاء في وكالة “أخبار اليوم” أنه على الرغم من انهاء مظاهر الحجر والاقفال والتباعد الاجتماعي، يبدو ان فيروس كورونا لم يطوِ فصوله بعد! اذ ان طفرة...
توصل باحثون من جامعة “سان دييغو الأميركية” إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم. شارك في البحث خمسة وثلاثون شخصا...
أعلن نقيب الصيادلة جو سلوم, في مداخلة عبر “الجديد”, أنّ كل أنواع الأدوية كالمزمنة وأدوية أمراض السرطان والأدوية الغذائية باتت تدخل الى لبنان ومن دون أن...
قد يكون الكرز من الفواكه التي تساعد في الحصول على نوم أفضل، كونه يحتوي على كمية عالية من الميلاتونين، ما يساعد على زيادة وقت النوم والنوم...
توصل فريق دولي من العلماء إلى إمكانية إنتاج ثمرة موز معدلة وراثيا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية وخاصة فيتامين أ، فيما أطلق عليه اسم “ٍSuper...
اعتبر باحثو منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من ستة أطعمة “أساسية” لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة للأسماك والمكسرات والبقوليات والخضروات، وذلك بعد تحليل...
هناك فترة 9 سنوات تعتبر “الفترة الذهبية” للنساء عندما يتعلق الأمر بأفضل سن لإنجاب الأطفال. هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه دراسة أجريت على أكثر من...
وفقًا لدراسة حديثة ، فإن أخذ قيلولة خلال النهار يمكن أن تجعلك تشعر بالانتعاش وإعادة شحن طاقتك، كما أنها مفيدة لدماغك أيضا. وأظهرت دراسة قامت بتحليل...
