صحة
كيف تزيد من طول قضيبك في 4 أسابيع
لقد تعبت مؤخرًا من قراءة أكبر دراسة لحجم القضيب حتى الآن، وإذا كان حجم القضيب يشابه لعبة النرد، فقد يبدو أنني حصلت على الرقم أربعة. هذا يعني أنه على الرغم من أن قضيبي ليس كبيرًا فإنه ليس صغيرًا بدرجة كافية للمخاطرة بدورة أخرى من الزهر، إذا كان ذلك بطريقة ما خيارًا. على الرغم من أن…
لقد تعبت مؤخرًا من قراءة أكبر دراسة لحجم القضيب حتى الآن، وإذا كان حجم القضيب يشابه لعبة النرد، فقد يبدو أنني حصلت على الرقم أربعة. هذا يعني أنه على الرغم من أن قضيبي ليس كبيرًا فإنه ليس صغيرًا بدرجة كافية للمخاطرة بدورة أخرى من الزهر، إذا كان ذلك بطريقة ما خيارًا. على الرغم من أن طول قضيبي كان يصل لست بوصات، إلا أنني أتحقق بصفة دورية من أي تطورات في مجال تكبير القضيب، عادة بعد مشاهدة الإباحية. كشفت آخر عملية بحث لي أنه لا يزال هناك طريقة غير جراحية واحدة لها دعم علمي: السحب، المعروف أيضًا باسم موسع القضيب. بالنسبة للشخص العادي، يبدو الأمر منطقيًا. بعد كل شيء، يتم استخدام السحب لتحريك الأسنان وإطالة الأطراف وفك ضغط العمود الفقري – ووفقًا للبحث، يمكن تطبيق نفس طريقة العمل على القضيب وتحقيق النتائج. دراستان منفصلتان، إحداهما من 2009 وأخرى من 2011 ، كلتاهما وجدتا أن المتطوعين الذين خضعوا لهذه الطريقة حققوا متوسط ربح يبلغ ثلثي البوصة. أخبار مشجعة أخرى: إذا طلبت في غضون ساعتين وأربعة عشر دقيقة، فيمكنك الحصول على جهاز مشابه للجهاز المستخدم في الدراسة، والذي يتم تسليمه بمنتهى السرية إلى منزلك بعد يومين من الآن بأقل من 28 دولارًا! ولكن هنا تكمن المشكلة: المكاسب التي لاحظها الباحثون تستلزم تمديد القضيب لمدة تصل إلى تسع ساعات يوميًا على مدار ثلاثة أشهر. ببساطة، سيكون عليك الحصول على بعض الدوافع حيث أن الغالبية العظمى من اللاعبين في نطاق حجم القضيب “الطبيعي” سينفرون من هذه الطريقة. ولكن هناك مجموعة من الرجال الذين لديهم دوافع للذهاب إلى مثل هذه الطريقة مثل الرجال الذين يعانون من مرض تقوس القضيب المكتسب، تتطور الحالة عندما تتشكل أنسجة الندبة داخل القضيب. يمكن أن يؤدي إلى ثني القضيب مع مرور الوقت مما يجعل الانتصاب مؤلمًا ويؤدي إلى ضعف الانتصاب. قبل بضع سنوات، وجد اختصاصي المسالك البولية تروتس في Mayo Clinic Landon أن مرضى بيروني الذين استخدموا أجهزة الجر كانوا غير مرتاحين وأن الأجهزة المذكورة لم تمارس قوة كافية. لذلك طور جهازه الخاص من الصفر. قال تروتس أنه في تجربة عشوائية شهد ستة من مرضى بيروني مكاسب طولية بين 1 “و 1.75” بوصات، وكان عليهم فقط ارتداء الجهاز لمدة 30-90 دقيقة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر. سألت فورًا تروست عما يتوقعه أن يحدث إذا قام رجل لا يعاني من مرض بيروني باستخدام السحب. “لا أعرف على وجه اليقين لكنني أظن أنك سترى مكاسب معادلة على الأقل عند الرجال الذين لا يعانون من حالة تلف مثل مرض بيروني”، على حد قوله، ولكن بدون بيانات، لا يمكنني القول على وجه اليقين. “وأضاف أن هذا الاستخدام سيكون” خارج التسمية “، مما يعني أنني سوف أطبقه بطريقة لم يتم تطويرها أو الموافقة عليها. لكن دعونا لا ندفن المصباح: لدي الآن طبيب مسالك بولية يُخبرني أنه باستخدام الجهاز الذي طوره، يمكن أن ينتهي بي المطاف بقضيب يبلغ طوله سبعة أو ثمانية بوصات خلال ثلاثة أشهر. بعد خمسة أيام عمل و 495 دولارًا وصل جهاز RestoreX إلى منزلي، وبعد عشر دقائق من توقيعي، كنت أشاهد مقطع فيديو مفيد لبدء التشغيل واقوم بربطه. للبدء، اضطررت إلى قياس القضيب باستخدام الطريقة الموضحة في الفيديو. يستلزم ذلك الحصول على أفضل انتصاب لديك ثم دفع نهاية المسطرة بأقصى ما تستطيع إلى عظمة العانة وقياس جانبها العلوي. إنه أمر مؤلم بعض الشيء، لكنني وجدت أنه بدفعه إلى أعماق جسدي قدر الإمكان، كنت أطول بربع بوصة مما كنت أعتقد. بعد ذلك، حشرت رأس قضيبي الذي يبلغ طوله الآن 6.25 بوصة في غلاف ذاتي اللصق حتى لا تتضرر من قبل المشبك الذي يثبته في مكانه. ثم خيطتُ حلقة بلاستيكية جلست على عظم العانة وأغلقت المشبك وصعدت التوتر بحذر شديد. إن ارتداء الجهاز لم يكن مريحًا بشكل خاص، على الرغم من خلعه في نهاية الجلسة الأولى التي قمت بتمديدها، فقد أعطى إحساسًا لا يختلف عن الاستيقاظ بذراع خدر – ولكن على رأس قضيبك، وهو أمر أكثر إثارة للقلق. وفقًا للتعليمات، عملت ببطء على القيام بجلستين مدة كل منهما 30 دقيقة يوميًا، الأولى بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ والثانية أثناء مشاهدة التلفزيون في المساء. “كان القضيب الخاص بي أطول بكثير في بداية نظام العلاج الخاص بي الذي استمر يومين.” مع مرور الأيام، لاحظت أنني كنت قادرًا على تصعيد الجهاز أكثر بكثير مما كان لدي أثناء الجلسة الأولى. في شهر واحد فقط من الاستخدام، كان قضيبي أطول بكثير في بداية نظامي اليومي. ومن المثير للاهتمام عندما سألت توست من أين يأتي هذا الطول الإضافي فعليًا، أخبرني أنه لا يستطيع أن يقول على وجه اليقين، لأنه لا توجد طريقة رائعة للتحقيق فيه. وقال “أعتقد أن الجهاز ربما يسحب تلك المناطق ويسحب المزيد من القضيب خارج الجسم”. “أظن أنه بمرور الوقت، تحصل فعليًا على نمو جديد.” في حين أن الكرفس قد لا يكون أول طعام يتبادر إلى ذهنك عندما تفكر بالعلاقات، يمكن أن يكون الطعام مصدرًا رائعًا للتحفيز الجنسي. هذا لأنه يحتوي على أندروستيرون، وهو هرمون عديم الرائحة يتم إطلاقه من خلال العرق الذكوري ويحفز النساء. كيف تستمتع بهذا الطعام… ها هو موسم الأعراس ينطلق بكامل قوّته. من منّا لم تمتلئ صفحاته على فيسبوك وانستغرام بصور حفلات زفاف أصدقائه أو أقاربه؟ بالطبع، فإنّ صور العائلات السعيدة بتزويج أبنائها، أفضل بألف مرّة من أخبار المآسي والحروب… لكن، يبدو أنّ من قرّروا الزواج لم… نظرة عامة عن عملية إطالة القضيب وما هي تشير هذه العملية إلى استخدام يديك أو جهاز لزيادة طول أو محيط القضيب. على الرغم من وجود دليل يشير إلى أن التمدد يمكن أن يزيد حجمك، فإن النتائج تكون عادةً ضئيلة. في بعض الحالات، قد تكون مؤقتة. تابع القراءة لمعرفة… من المعتقد أنه ما بين 2 – 6% من الأشخاص يعرفون أنفسهم بأنهم منجذبين إلى نفس الجنس. هذه الفكرة جعلت العيون كلها تتجه إلى العلم في محاولة لتفسير عملية الانجذاب هذه: هل هي أمر ناجم عن جينات معينة؟ أم هي ميول في شخصية الإنسان نتيجة مؤثرات بيئية… إن الاستمتاع بأشياء جديدة أمر مهم للغاية، سواء كان شراء شامبو جديد أو تجربة شيء جديد في غرفة النوم. ولكن إلى أي مدى يمكن أن يذهب معظم الناس من خلال “كاماسوترا” – هو نص هندي قديم يتناول السلوك الجنسي لدى الإنسان – قبل أن…
صحة
إحذروا البلاستيك… النتائج كارثية!؟
Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.
وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.
من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.
صحة
لمرضى السكري.. “فوائد مذهلة” لهذا النوع من الخضروات الورقية لا يمكن تخيلها؟
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.
وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:
تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
المصدر: سكاي نيوز
صحة
ما هي فوائد عسل الأَثل؟!
تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.
أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟
يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:
- يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
- يعالج اضطراب الأمعاء.
- يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
- يقلّل من آلام القولون العصبي.
- يعالج الصداع.
- يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
- يعمل على تقوية العظام والأسنان.
- يعالج الجروح.
- يقلّل النزيف.
- يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
- ينظّم مستوى ضغط الدم.
- يعمل على تبطين المعدة.
- يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يقلل من الإصابة بالالتهابات.
- يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
- يساعد على ترطيب الحلق.
- يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
- يعالج اضّطراب النوم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
- يعالج التهاب اللوزتين.
- يعالج الربو وضيق التنفس.
- يساعد على الهضم.
عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً
يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:
- تهدئة اضطراب المعدة.
- علاج عسر الهضم.
- طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
- العمل على تبطين المعدة.
- علاج قرحة المعدة.
وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.