صحة
خلال خمسين سنة، سيشكل الموتى معظم مستخدمي فيسبوك
أصدقاء للأبد في حين أعلنت شركة فيسبوك مؤخراً عن ميزات جديدة لإحياء ذكرى حسابات المستخدمين المتوفين، ما زالوا يشغلون مساحة في الخادم – وبحلول عام 2070، ربما سيفوق عددهم عدد المستخدمين الأحياء في المنصة. إن تخيل حال فيسبوك بعد 50 سنة من الآن هو في الحقيقة إفتراض، لكن الموقع يُنشأ مقبرة رقمية والتي تثير اسئلة…
أصدقاء للأبد في حين أعلنت شركة فيسبوك مؤخراً عن ميزات جديدة لإحياء ذكرى حسابات المستخدمين المتوفين، ما زالوا يشغلون مساحة في الخادم – وبحلول عام 2070، ربما سيفوق عددهم عدد المستخدمين الأحياء في المنصة. إن تخيل حال فيسبوك بعد 50 سنة من الآن هو في الحقيقة إفتراض، لكن الموقع يُنشأ مقبرة رقمية والتي تثير اسئلة حول الطريقة التي يجب علينا معالجة التاريخ الرقمي بها فضلاً عن إحترام المعلومات الشخصية للمتوفين . موازنة أتى توقع الـ50 سنة من دراسة جديدة نُشرت الإسبوع الماضي في صحيفة Big Data & Space والتي رسمت اتجاهات نمو فيسبوك بالمقابل مع معدلات الوفيات العالمية المتوقعة للأمم المتحدة. في النهاية، سيحين موعدنا جميعاً. وجد فريق من الباحثين في جامعة اكسفورد بأن حتى وان لم ينضم أي شخص جديد الى فيسبوك بعد عام 2018. سيظل الموقع بيت لـ104 مليار مستخدم متوفي بحلول عام 2100. والآن ماذا؟ يوجد العديد من الصفحات التذكارية، ويتجادل الباحثون حول قدرتهم على الإبقاء على الأهمية التاريخية . قال باحث من جامعة اكسفورد ديفد واتسون :”على فيسبوك دعوة مؤرخين وموظفين للمحفوظات (الإرشيف) وعلماء آثار وأخلاقيين للمشاركة في عملية الإشراف على الكم الكبير من البيانات المتراكمة التي نتركها وراءنا بعد أن يوافينا الأجل.” وأضاف قائلاً: الأمر لا يتمحور حول إيجاد حلول ستكون مستدامة للعامين المقبلين فحسب، لكن ربما لعقود عدة قادمة نعيش الآن في عصر المعلومات، ومعظم ما نقوم به يتأثر بشكلٍ كبير بقدرتنا على الوصول إلى كميات هائلة من البيانات سواء أكان ذلك عبر الإنترنت، أم حواسيبنا، أم هواتفنا المحمولة. والكلمة الطنانة التي تصف هذا الكمّ من المعلومات هي البيانات الضخمة (Big Data)… بدأت الأمور بالفعل تستعد لأكبر حدث خلال العام. ونحن لا نقصد بذلك نشر أول صورة لثقب أسود – كان ذلك يوم الأربعاء. نحن نتحدث عن صراع العروش. بعد ثماني سنوات من العمل – أكثر من ذلك إذا قمت بتضمين الكتب – ستتاح الفرصة للجماهير أخيرًا لمعرفة… المساعد التعليمي Jill Watson في معهد جورجيا التقني ليس بشرًا، بل روبوت. قام نظام الحاسوب التفاعلي واتسون التابع لشركة آي بي إم “IBM Watson” –وهو نظام حاسوبي قادر على استخدام اللغة للتواصل- بالعديد من الأمور المذهلة من بداية إطلاقه. فهناك… “لا نطيق انتظار التوقف عن الانتظار” اندرو ستابلتون: أن تجد وقتاً للتوقف، تقوم بتركيب القابس لتعيد الشحن قد يصبح من الماضي، حيث قام علماءٌ بتطوير تصميمٍ لقطبٍ كهربائيٍّ يمكنه شحن البطاريات في ثوانٍ بدلاً من ساعات، قائلين أنه ليس فقط يمكّن… توصل مجموعة من الباحثين في جامعة “St. Andrews” الإسكتلندية، إن أي مبرمج سيتمكن من كتابة برنامج حاسوبي يستطيع حل “لغز الملكة” فإنه سيحدث ثورة في مجال البرمجة وتقنية المعلومات، وقد عرض معهد “Clay” للرياضيات مكافئة قدرها مليون دولار…
Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.
وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.
من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.
وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:
تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
المصدر: سكاي نيوز
تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.
أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟
يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:
- يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
- يعالج اضطراب الأمعاء.
- يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
- يقلّل من آلام القولون العصبي.
- يعالج الصداع.
- يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
- يعمل على تقوية العظام والأسنان.
- يعالج الجروح.
- يقلّل النزيف.
- يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
- ينظّم مستوى ضغط الدم.
- يعمل على تبطين المعدة.
- يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يقلل من الإصابة بالالتهابات.
- يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
- يساعد على ترطيب الحلق.
- يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
- يعالج اضّطراب النوم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
- يعالج التهاب اللوزتين.
- يعالج الربو وضيق التنفس.
- يساعد على الهضم.
عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً
يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:
- تهدئة اضطراب المعدة.
- علاج عسر الهضم.
- طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
- العمل على تبطين المعدة.
- علاج قرحة المعدة.
وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.