صحة
“ايريس كوفيد-19” موجود في لبنان… أين وزارة الصحة؟
جاء في وكالة “أخبار اليوم” أنه على الرغم من انهاء مظاهر الحجر والاقفال والتباعد الاجتماعي، يبدو ان فيروس كورونا لم يطوِ فصوله بعد! اذ ان طفرة جديدة من فيروس كوفيد-19 ظهرت وأطلق عليها اسم “إيريس” (Eris).
وتابعت الوكالة…
ووفق تقرير نشر في في صحيفة “الإندبندنت”، ينتمي “إيريس” إلى سلالة “أوميكرون”، ورمزه هو “إي جي 5.1″ (EG.5.1)، وتم تصنيفه على أنه متغير في المملكة المتحدة في 31 تموز الماضي، وهو يمثل الآن واحدة من كل 10 حالات كوفيد-19.
من جهتها، وضعت منظمة الصحة العالمية “إيريس” على قائمة المتغيرات الخاضعة للمراقبة.
فهل يصل هذا المتحور الجديد الى لبنان؟
فقد اعلن رئيس التجمع الطبي الاجتماعي اللبناني وممثل الرابطة الطبية الاوروبية الشرق اوسطية الدولية في لبنان البروفيسور رائف رضا، عبر وكالة “أخبار اليوم” ان حالات فيروس ايريس موجودة في لبنان ولكن غير مشخصة لان فحص الـ pcr العادي لا يستطيع تحديد نوع الكوفيد وإنما فقط يدل الى وجوده.
واشار رضا الى ان تشخيص “ايريس” يحتاج إلى فحص التسلسل الجيني sequence لكشفه، سائلا: هل وزارة الصحة لديها امكانية لإجراء هذا النوع من الفحوصات؟ وفي اية مختبرات؟
ولفت رضا الى ان منظمة الصحة العالمية وضعت “ايريس” تحت المراقبة وانه شخص في 19 تموز الحالي وعدد الحالات فاقت مليون ونصف والوفيات 3100 وفاة بأقل من شهر خاصة عند كبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة وضعف المناعة، كما تبين انه سريع الانتشار لانه يملك طفرة جينية تستطيع خرق الأجسام المضادة من المناعة واللقاحات ويدخل إلى الخلايا بخلاف متحورات كورونا الاخرى وكذلك انه من سلالة “أوميكرون”.
وردا على سؤال، اشار رضا الى ان “ايريس” منتشر في 52 دولة كان آخرها الكويت.
واذ شدد على ضرورة التقصي عن المرض، قال: لا يجوز لوزير الصحة طمأنة الناس والقول: لا داعي للهلع دون التأكد، لا سيما في ظل وصول زوار وسواح ومغتربين الى لبنان من مختلف دول العالم ومنها انتشر فيها هذا المتحور.
موضحا ان معظم الدول التي وصل اليها ايريس صرحت به واجرت فحص التسلسل الجيني لتحديده، مع العلم ان هناك حالات كثيرة ظهرت على شكل انفلونزا ولم يتم التحقق ما اذا كانت كورونا او متحوراتها، لذا لا يجوز الاستهتار اطلاقا.
وهل هناك عوارض محددة لـ”ايريس”؟ قال رضا: انها عوارض كوفيد – 19 المعروفة، منها: الصداع، سيلان الأنف، التهاب الحلق، ارتفاع دراجات الحرارة، فقدان حاسة الشم والذوق… الى جانب الشعور بالتعب والإرهاق الشديدين… وفي بعض الاحيان يصاب المريض بـ”العين الوردية” اي التهاب غشاء البطانية للعين او ما يسمى conjunctivitis.
وماذا عن اللقاحات؟ اشار رضا الى ان معظم المصابين أخذوا الجرعات الثلاث، وهذا ما يطرح علامات استفهام حول فعالية اللقاحات.
وختم: هل نحن قادرين على الاستشفاء والطبابة في هذه الظروف الاقتصادية المدمرة؟ لذا لا يجوز الاستهتار اطلاقا!
Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.
وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.
من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.
Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.
كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.
وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:
تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.
المصدر: سكاي نيوز
تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.
أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:
ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟
يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:
- يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
- يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
- يعالج اضطراب الأمعاء.
- يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
- يقلّل من آلام القولون العصبي.
- يعالج الصداع.
- يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
- يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
- يعمل على تقوية العظام والأسنان.
- يعالج الجروح.
- يقلّل النزيف.
- يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
- ينظّم مستوى ضغط الدم.
- يعمل على تبطين المعدة.
- يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يقلل من الإصابة بالالتهابات.
- يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
- يساعد على ترطيب الحلق.
- يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
- يعالج اضّطراب النوم.
- يعالج قرحة المعدة.
- يعالج التهاب المفاصل.
- يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
- يعالج التهاب اللوزتين.
- يعالج الربو وضيق التنفس.
- يساعد على الهضم.
عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً
يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:
- تهدئة اضطراب المعدة.
- علاج عسر الهضم.
- طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
- العمل على تبطين المعدة.
- علاج قرحة المعدة.
وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.