Connect with us

صحة

إليكم سبب إلغاء ناسا لأول مرة رحلتها للسير في الفضاء المخصصة للنساء فقط

الأسباب مفهومة، لكنها تعزز أيضا المخاوف بشأن التحيز بين الإناث والذكور تساعد رائدة فضاء ناسا كريستينا كوخ رائدي الفضاء نيك هاغ (على اليسار) وآن ماكلين على السير في الفضاء الأول من حياتهم المهنية. كان من المقرر أن تقوم كوتش بالسير في الفضاء مع ماكلين، لكنها ستذهب مع لاهاي بدلاً من ذلك. أول رحلة فضاء مخصصة…

Avatar

Published

on

الأسباب مفهومة، لكنها تعزز أيضا المخاوف بشأن التحيز بين الإناث والذكور تساعد رائدة فضاء ناسا كريستينا كوخ رائدي الفضاء نيك هاغ (على اليسار) وآن ماكلين على السير في الفضاء الأول من حياتهم المهنية. كان من المقرر أن تقوم كوتش بالسير في الفضاء مع ماكلين، لكنها ستذهب مع لاهاي بدلاً من ذلك. أول رحلة فضاء مخصصة للنساء فقط والتي كانت مقررة بالأصل ليوم الجمعة لن تكون بعد الآن للنساء وحسب. في وقت متأخر من بعد ظهر يوم الاثنين، أعلنت ناسا عن تغيير في جدولة السير في الفضاء ،وكشف أن رائدة الفضاء آن ماكلين سيحل محلها نيك لاهايNick Hague من أجل عملية يوم الجمعة. في الأصل، تم تعيين ماكلين وكريستينا كوخ في وقت سابق لمتابعة جولة في الفضاء في 22 مارس. لقد خططوا لمواصلة العمل عبر تركيب بطاريات أيون الليثيوم لزوج من ألواح الطاقة الشمسية لمحطة الفضاء الدولية. كانت ستكون هذه هي المرة الأولى التي يقوم فيها طاقم من النساء فقط بالمشي في الفضاء. اذا ماذا حصل؟ أشار بيان ناسا، إلى جانب التعليقات التي أدلى بها الناطق الرسمي باسم ناسا إلى مجلة بوبلر ساينس Popular Science ، أن هناك قضايا تتعلق بتوفر بدلات فضائية على محطة الفضاء الدولية. تكون البدلات الفضائية قابلة لإعادة التشكيل بطرق مختلفة، كون كل منها يتكون من جزء علوي وسفلي. تدربت ماكلين في بدلات فضائية ذات أجزاء جذع متوسطة وكبيرة، لكنها علمت خلال سيرها في الفضاء في 22 مارس أن ما يناسبها بشكل أفضل هو جذع متوسط الحجم. وكذلك كوتش. وعلى الرغم من وجود قسمين من بدلات الفضاء المتوسطة الحجم في المحطة، إلا أنه من الأسهل والأسرع تغيير من الذي سيذهب من إعادة تكوين بدلة الفضاء بأكملها، خاصةً إذا كانت الوكالة تحاول تجنب تأخيرات الجدول التي تعطل الخطط. لذا، اختارت ناسا أن ترتدي كوتش بدلة المسيرة الفضائية في 29 مارس (وتم نقل لاهاي إلى المكان الشاغر في تلك العملية) وطلب من ماكلين ارتداء بدلة الفضاء المتوفرة للسير في الفضاء، المقرر في 8 أبريل. “نحن نبذل قصارى جهدنا لاستباق أحجام بدلة الفضاء التي سيحتاج إليها كل رائد فضاء، استنادًا إلى حجم بدلة الفضاء التي ارتدوها في التدريب على الأرض، وفي بعض الحالات (بما في ذلك آن) رواد الفضاء يتدربون بأحجام متعددة” ، قال براندي دين المتحدث باسم ناسا لمجلة بوبلر ساينس . “ومع ذلك، قد تتغير احتياجات الأفراد في الفضاء عندما يكونون في المدار، وذلك استجابة للتغيرات التي يمكن أن تحدث نتيجة العيش في الجاذبية الصغرى.” على سبيل المثال، غردت ماكلين في وقت سابق من هذا الشهر بأن بيئة الجاذبية الصغرى في المدار تسببت في نموها بطول بوصتين (وهو أمر شائع، حيث تتوسع أقراص السائل بين الفقرات البشرية دون سحق الجاذبية). قال دين: “لا يمكن لبيئة تدريب واحدة أن تحاكي أداء السير في الفضاء في الجاذبية الصغرية بشكل كامل، وقد يجد الفرد أن تفضيلاتهم في التحجيم تتغير في الفضاء”. في حين أنه من المشجع أن نعرف أن ماكلين وزملائها من أفراد الطاقم يتمتعون بسلطة اتخاذ القرارات بشأن تفضيلاتهم لهذه العمليات، فقد خمن الكثيرون أن قرار ناسا كان أحد دَلائل اللوجستيات المعيبة والمنحازة التي لم تأخذ بعين الاعتبار الأحجام الأنثوية للإناث، وبالتالي فقد كان هنالك بدلة واحدة بجذع متوسط الحجم جاهزة بدلاً من اثنتين. فحتى هيلاري كلينتون كان لديها رأي في ذلك. يعتبر التحيز بين الجنسين مشكلة نظامية تمامًا في الفضاء وفي كل نظام ستيمSTEAM، ولكن من المهم أيضًا ملاحظة أنه في هذه الحالة بالذات، هناك العديد من العوامل الأخرى التي تلعب دورًا ـ ـبما في ذلك حقيقة أن وكالة ناسا تعاني من أزمة في الفضاء بشكل أساسي. نشرت Mary Robinette Kowalالمؤلفة الحائزة على جائزة هيجو تغريدة جيدة بعد ظهر يوم الثلاثاء، مؤكدة أن بدلات الفضاء، المصممة أصلاً منذ أكثر من 40 عامًا، كان من المفترض أن لا تدوم سوى لمدة 15 عامًا فقط وأن يتم تجديدها بشكل دوري لتخفيف وإصلاح التآكل والتمزق. أربعة فقط من أصل 18 هم على متن محطة الفضاء الدولية. عندما تقول ناسا أنه لا يوجد واحد متاح بسهولة، فإن الأمر يشبه … نعم. هناك واحدة هناك، كتبت كول: “لكننا لسنا متأكدين من أنها لن تقوم بالتسريب”. ولتحقيق هذه الغاية، من المنطقي أن تقوم الوكالة بنقل لاهاي إلى رحلة الفضاء ليوم الجمعة و ماكلين للأسبوع التالي ـ السلامة والراحة هما من الأولويات القصوى. إنه بالفعل جحيم لوضعك بدلة فضاء والمغامرة في فضاء فارغ بارد على بعد مئات الأميال فوق الأرض. تمنحك البدلة ذات الفتح المناسب مزيدًا من التحكم في حركاتك، فضلاً عن القدرة على التفاعل بشكل صحيح مع بعض أدوات التحكم فيها. إذا كان لدينا المزيد من بدلات الفضاء، ذات أحجام صغيرة، فكان من الممكن تجنب كل ذلك. وإذا كانت ناسا أكثر شمولية تجاه النساء منذ نشأتها، فلربما كنا سنحصل عليها. وأشارت التغريدة الخاصة بـكوال أنهد عندما قامت ناسا برفض أحجامها الصغيرة والبذلات بقياس XL بسبب التخفيضات في الميزانية ، “لم يكن بمقدور العديد من رواد الفضاء الذكور أن يتناسبوا مع بدلات بقياسL ، لذا تم إعادة XL.” لكن لم يتم إرجاع الأحجام الصغيرة . تغيير جدول يوم الاثنين ليس خطأ لكن تحول الأحداث المخيبة للآمال يعزز المدة التي يمكن أن تستمر بها آثار القرارات السابقة. تعطي ناسا ومجتمع الفضاء عمومًا شمولية النساء أولوية أكبر من أي وقت مضى، ولكن من نواح كثيرة، ما زلنا نحاول التراجع عن التحيزات التي تم قبولها منذ عقود. من السهل أن نفكر في الثقوب السوداء كمجاري كونية لا مفر منها، حيث تمتص كل شيء من المنطقة المجاورة للداخل في قبضتها العظيمة، لكن أطرافها يمكنها أن تفرز نفاثات عنيفة ومذهلة، تيارات من البلازما التي تنفث بشكلٍ غامض عند سرعات تقترب من سرعة الضوء. قام… سيتطلب استكشاف الفضاء البشري معدات ذات قدرات عالية في العقود المقبلة. في إطار النظام الشمسي الداخلي, يجري التخطيط لإجراء مهمات يقودها طاقم من المستكشفين والروبوتات لاستكشاف الكواكب القريبة من الأرض, القمر، وحتى المريخ. وأيضاً هناك خطط لإرسال روبوتات… بلغ الغموض الآن مع علماء الفيزياء ضعف حجمه. لقد وجد علماء الفلك بالفعل ثقوبًا سوداء أثقل مما هو ممكن، بالنظر إلى أعمارهم، كما أن اكتشافًا جديدًا يبدو أكبر. إن الهدف المقصود هو 4000 مرة على الأقل بحجم الثقب الأسود في مركز درب التبانة، وينمو أسرع من… مجددًا، النسبية العامة تجتاز اختبارًا صعبًا وجد العلماء أدلة جديدة تدعم فكرة أن الأجسام تختفي تمامًا عندما تقع في ثقب أسود هائل، مما يشير إلى أن أينشتاين كان على حق فيما يخص هذه الفراغات التي لا يمكن إخمادها والمنتشرة في كل أنحاء الكون. وتظهر… إنّ “آيو” هو أحد أقمار كوكب المشتري يشبه القمر الخاص بنا فى حجمه إلا أنّ سطحه مختلف تمامًا حيث أنه يتميز ببراكينه النشطة وبحيرات الحمم البركانية. يتكون القمر “آيو” من الصخور وهو أكثر الكائنات البركانية شهرة في نظامنا الشمسي…

Continue Reading

صحة

إحذروا البلاستيك… النتائج كارثية!؟

Avatar

Published

on

Follow us on twitter
كشف مدير مختبر علوم البيئة والمياه في الجامعة الأميركية الدكتور جلال حلواني, في حديث لـ”صوت لبنان”، “أنّنا وجدنا أعداداً هائلة من الجزيئات البلاستيكية في الطعام بسبب العبوات البلاستيكية”، لافتاً إلى أنّ “النتائج كارثية”.

وأضاف داعياً إلى “عدم استعمال الأواني البلاستيكية خلال عملية التسخين في الميكرويف”.

من جهته، أشار نائب رئيس جمعية المستهلك الدكتورة ندى نعمة، إلى “وجود علامات استفهام عدّة حول إدارة مياه الشرب في لبنان”، مشيرةً إلى “وجوب وضع حد لاستخدام العبوات البلاستيكية”.

Continue Reading

صحة

لمرضى السكري.. “فوائد مذهلة” لهذا النوع من الخضروات الورقية لا يمكن تخيلها؟

Avatar

Published

on

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

Follow us on twitter
فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة.

كما يقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم، وفقا لموقع “ديلي ميديكال إنفو”.

وتشير عدد من الدراسات الطبية إلى الكثير من الفوائد المذهلة للخس:

تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي.
الخس يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، حيث يساعد على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.
الخس يحتوي على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.
تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية.

 

المصدر: سكاي نيوز

Continue Reading

صحة

ما هي فوائد عسل الأَثل؟!

Avatar

Published

on

تنمو أشجار الأَثل في الأماكن الدافئة ولا تتحمّل الصقيع طويلًا، كما تنتشر جذورها غالباً في الأراضي الرطبة بالقرب من المياه والأنهار والأَودية، أوراقها دقيقة وأزهارها عنقودية وردية اللون. ولسيقان شجرة الأثل فوائد عديدة حيث كانت تستخدم منذ القدم في صناعة الأخشاب، كما تدخل في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمة. حيث أثبتت دراسات علمية أن مستخلصات الأثل تحتوي على مركبات نشطة بيولوجياً وخصائص مضادّة للأكسدة.

Follow us on Twitter

أما حول فوائد عسل الأثل فتقول الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن عسل الأثل من أجود أنواع العسل الطبيعي الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الأثل. كما يعتبر من أهم أنواع العسل، بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات، ومعادن كالبوتاسيوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم. كما أنه غني بحبوب اللقاح، ويتميّز بقوامه الكثيف ولونه الأصفر المائل للخضرة، ورائحته المميّزة ومذاقه الجيّد. وتتابع الطبيبة متحدثة عن فوائد عسل الأثل بالتفصيل في الآتي:

ما هي أبرز فوائد عسل الاثل للصحة؟

يعتبر العسل من أهم المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، إذ يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض. هذا وتتعدّد أنواع العسل ويختلف كل نوع عن الآخر في اللون والرائحة والمذاق، ولكن الشيء الثابت هو أنه يلعب دوراً كبيراً ومهماً في صحة الإنسان. حيث يعدّ العسل بمثابة علاج لكل مرض. وفي الآتي فوائد عسل الأثل:

  • يعالج الأمراض الجلدية كالأكزيما.
  • يعالج النحافة بمساهمته في زيادة الوزن.
  • يعالج اضطراب الأمعاء.
  • يحمي الجهاز الهضمي من الأمراض المختلفة.
  • يقلّل من آلام القولون العصبي.
  • يعالج الصداع.
  • يمدّ الجسم بالنشاط والطاقة والحيوية.
  • يسهّل عملية الولادة الطبيعية.
  • يعمل على تقوية العظام والأسنان.
  • يعالج الجروح.
  • يقلّل النزيف.
  • يحمي من فقر الدم خلال الحمل.
  • ينظّم مستوى ضغط الدم.
  • يعمل على تبطين المعدة.
  • يحمي من الإصابة بارتجاع المريء.
  • يعمل على تقوية جهاز المناعة.
  • يقلل من الإصابة بالالتهابات.
  • يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا والسعال.
  • يساعد على ترطيب الحلق.
  • يمنع تكوّن البكتيريا الضارّة بالفم.
  • يعالج اضّطراب النوم.
  • يعالج قرحة المعدة.
  • يعالج التهاب المفاصل.
  • يخفّف من التهاب الجيوب الأنفية.
  • يعالج التهاب اللوزتين.
  • يعالج الربو وضيق التنفس.
  • يساعد على الهضم.

عسل الأثل وفوائد للجهاز الهضمي خصوصاً

يلعب عسل الأثل دوراً كبيراً في علاج المشكلات الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي وأعضائه كالمعدة والقولون، ونذكر من أبرز فوائده للجهاز الهضمي:

  • تهدئة اضطراب المعدة.
  • علاج عسر الهضم.
  • طرد الغازات والانتفاخات المتراكمة بالمعدة.
  • العمل على تبطين المعدة.
  • علاج قرحة المعدة.

وتختم الطبيبة حديثها مشيرة إلى أن عسل الأثل يدخل في إعداد العديد من الوجبات والأكلات التي تساهم في علاج المعدة، منها السلطات وتتبيل الطعام والمشروبات والمخبوزات، ومن إحدى الأطباق المميزة التي يستخدم فيها عسل الأثل هي سلطة الفواكه (التي تتضمن الرمان، التفاح الأخضر وغيرها.. مع ملعقتين من العسل)، ويعمل هذا الطبق اللذيذ على تعزيز المناعة، والتخلص من تقلبات المعدة وتهدئة القولون.

المصدر: سيدتي
Continue Reading
error: Content is protected !!