8 منتجات غير ضارة من الممكن أن تضرك إذا تناولتها بكثرة

يعلم الجميع أن أي طعام وأي دواء يمكن أن يكون مفيدًا فقط إذا كنت لا تأكل أو تتناول الكثير منه. وإذا قمت بعكس ذلك، فإن العواقب قد تكون فظيعة. إليكم مجموعة من الأطعمة الشائعة لتكتشفوا أي منها يمكن أن يلحق الضرر بصحتكم إذا كنتم تأكلون الكثير منها. صلصة الصويا في عام 2013، قام شاب من الولايات المتحدة بالمراهنة على أنه يمكن أن يشرب زجاجة (حوالي 33 أونصة) من صلصة الصويا. تعرض بعدها إلى نوبة صرع وفقد بعدها الوعي. تشخيص الأطباء له بأنه عانى من الجفاف الشديد وكمية زائدة من الصوديوم. هذا الخلل خطير لأنه يمكن أن يسبب السكتة الدماغية. الشاي في عام 2014 ، تم إدخال رجل يبلغ من العمر 56 عامًا إلى المستشفى نتيجة الفشل الكلوي بسبب شرب الكثير من الشاي البارد. كما اتضح، إنه كان يشرب حوالي 16 كوبًا يوميًا مما أدى إلى هذه العواقب الرهيبة. تلفت كليتيه بسبب الاوكزالات – وهي مادة كيميائية موجودة في الشاي الأسود. لتجنب هذه العواقب، يجب ألا تشرب أكثر من 6 أكواب من الشاي الأسود يوميًا. جوزة الطيب إذا كنت تأكل قليلاً من جوزة الطيب ، فهي آمنة تمامًا ، لكن إذا أكلت منه أكثر من ملعقتي طعام كبيرة، فقد تسبب الهلوسة. معجون الأسنان في بداية التسعينيات، كانت النصائح حول معجون الأسنان: “لا تبتلعه، لا تستخدم أكثر من حجم حبة البازلاء.” ومع ذلك، إذا ابتلعت الكثير من معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، فقد يكون ذلك خطيرًا للغاية، خاصة بالنسبة لجسم الطفل لأن الفلورايد سام ويسبب الدوار وألم المعدة وحتى من الممكن أن يسبب الموت. المشروب الغازي المشروبات الغازية الحلوة تحتوي على الكثير من السكر. والسكر هو العنصر الأسوأ. وفقا لأحدث المعلومات، فإن الجرعة المميتة من السكر هي 0.5 أوقية عن كل 1 رطل من وزن الجسم. لذلك، على الرجل المتوسط أن يشرب 784 أوقية من الصودا من أجل أن يتسمم. تونة يعرف الكثير من الناس أن تناول الكثير من سمك التونة يمكن أن يكون خطيرًا، لكن قلة من الناس يعرفون معنى “الكثير” حقًا. تحتوي بعض أنواع التونة على زئبق أكثر من غيرها. لذلك، إذا كان وزن الشخص هو 150 رطلاً، فيجب ألا يأكل أكثر من 0.3 رطل من سمك التونة كل 9 أيام. مرهم للعضلات هذا النوع من المراهم يخفف من آلام العضلات، لكن يجب أن لا تستخدمه كثيرًا. على الرغم من حقيقة أنها مخصصة للاستخدام الخارجي، فإن ساليسيل الميثيل الذي تحتويه هذه المراهم يخترق الجسم من خلال المسام ويمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. العرقسوس إن تناول 0.1 رطل فقط من العرقسوس خلال أسبوعين يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب. المشكلة هي أن العرقسوس يحتوي على glycyrrhizin – وهي مادة كيميائية تؤدي إلى انخفاض في مستويات البوتاسيوم. عندما ينخفض مستوى البوتاسيوم، يمكن أن يزيد ضغط الدم لديك مما قد يؤدي إلى فشل القلب. قد يحفّز فيتامين C الخلايا الجذعية السقيمة في نخاع العظم على النضوج والموت بشكلٍ طبيعيٍّ بدلاً من التكاثر مسببةً سرطانات الدم. هذه هي النتيجة التي توصلت إليها دراسةٌ قادها باحثون من مركز “بيرلموتر” للسرطان في جامعة نيويورك، ونُشرت على… إنَّ انكسار القلبِ ليس فقط عبارة عن توَلُّدِ فيضٍ من المشاعر والعواطف فحسب إنَّما قد يُؤثرُ حتى على صحة الجسم وبالتالي يشكل خطراً حقيقياً على الحياة. قد يتعرضُ الإنسانُ للانكسار والإحباطِ جرَّاءَ وفاةِ أحد الأحبةِ مثلاً، أو ما شابه من الحالات… أدوية وهمية (مكشوفة-الاسم): وضع مؤخرًا عالم سريري في علم الأمراض الوبائية Dr. Jeremy Howick تقريرًا مؤلفًا من خمس دراسات أجريت على 260 مريض أظهرت كيف أنَّ الأدوية الوهمية مكشوفة-الاسم يمكنها أن تكون علاج فعال في العديد من القضايا المتعلقة بالصحة… الجنس الفموي بين الأزواج الذين لديهم شريك واحد أو علاقة مفتوحة ليس عليهم الخوف حيال صحتهم، لكن دراسة جديدة تكشف عن أن الرجال الذين لديهم أكثر من شريك واحد يمارس معهم الجنس الفموي ربما قد تزيد من خطورة الإصابة بسرطان الدماغ والرقبة، ويزداد أكثر إذا… كلنا نريد أن نرى أجسامًا صحية ومتناسقة وجميلة عند النظر إلى المرآة. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى بعض التمارين المعقدة للغاية، مع الكثير من المعدات الرياضية، للحصول على جسم مثالي، فستفاجئ على الأرجح بوجود حل أسهل. اتضح أن التمارين البسيطة التي نظمت في…