وداعاً للبوتوكس مع هذه الحيلة!

إلى جانب حقن البوتوكس وعمليات النفخ وشد الوجه، يُمكن اللجوء إلى وسيلة جديدة طبيعية ورخيصة لمحاربة آثار التقدم في السن، وهي تقنيّة “يوغا الوجه”.

أجرى أطباء الجلد دراسة تابعوا خلالها التحسن الذي طرأ على وجوه مجموعة صغيرة من النساء في منتصف العمر بعد أن مارسنَ تمارين لشد الوجه لمدّة نصف ساعة يومياً وعلى مدى 8 أسابيع ثمّ مارسنَ تمارين يوماً بعد يوم على مدى 12 أسبوعاً آخر.

شاركت 27 امرأة تتراوح أعمارهن بين 40 و65 عاماً في الدراسة لكن 16 فقط من بينهن مارسنَ كل التمارين. وبدأت التمارين بجلستين لتمرين عضلات الوجه مدة الواحدة منهما 90 دقيقة. وتعلّمت المشاركات كيفية إجراء تمارين لرفع الوجنتين وإزالة الجيوب تحت العين وغيرها ثمّ مارسنَ التمارين في المنزل.

ودرس الباحثون صوراً للمشاركات قبل وبعد التمارين ولاحظوا تحسناً في امتلاء منطقتي أعلى وأسفل الوجنتين، كما رأوا أن النساء اللواتي التزمنَ بالبرنامج ظهرن وكأنهنّ أصغر سناً في النهاية. وانخفض متوسط السن الذي بدت عليه المشاركات قرابة 3 أعوام من نحو 51 عاماً إلى 48 عاماً.

فسّرت الدراسة أنّ هذه التمارين تقوّي عضلات الوجه ليصبح مشدودا ومن ثم يبدو أصغر في السن.