أخبار متفرقة

٩ نصائح لتحسين حالتكم المزاجية في الصباح

كم من مرة تستيقظين فيها بمزاج سيء؟ شخصيًا عانيت كثيرًا من هذه العادة السيئة التي كانت تشعرني بالكآبة وتنقل طاقة سلبية إلى أفراد عائلتي وإبى كل من ألتقيهم في الصباح. لم أكن أعرف الأسباب إلّا أني تمنيت كثيرًا التخلّص من هذا المزاج السّيء. إليكم 9 نصائح لتحسين حالتكم المزاجية في الصباح:    

Published

5 years ago

on

كم من مرة تستيقظين فيها بمزاج سيء؟ شخصيًا عانيت كثيرًا من هذه العادة السيئة التي كانت تشعرني بالكآبة وتنقل طاقة سلبية إلى أفراد عائلتي وإبى كل من ألتقيهم في الصباح. لم أكن أعرف الأسباب إلّا أني تمنيت كثيرًا التخلّص من هذا المزاج السّيء.

إليكم 9 نصائح لتحسين حالتكم المزاجية في الصباح:

 

 

Related Topics:
Exit mobile version